【自律神経失調症症状】自律神経失調症の症状やチェック

ストレスなどの強い外的刺激を受けると交感神経が緊張し、本来、副交感神経が働く安静時でも頻脈、高血圧傾向となります。そして副交感神経が交感神経にうまく切り替わらなくなると、姿勢の変化や活動に血管の収縮反応がついていけず、めまいや立ちくらみを起こします。
循環器系のシステムにおいて自律神経のバランスが乱れると、以下のような症状が現れます。

起立性調節障害心臓神経症方偏頭痛高血圧や狭心症

腸には腸神経系という中枢から独立した神経システムがあり、実に複雑精妙に消化活動をコントロールしています。しかし、脳の影響を受けないかというとそんなことはなく、情緒の変化は自律神経を介して消化器に影響します。たとえば、緊張や不安などのストレスにさらされると、自律神経のバランスが乱れ、腸神経系や生理活性物質のバランスも乱れます。そのため、胃腸の粘膜の防御反応が低下したり、ぜん動運動が乱れるなどしてさまざまな症状が現れます。

神経性胃炎過敏性腸症候群緊張性便秘

呼吸器は自律神経系、運動神経系の両方が関わりあい、無意識にも意識的にも呼吸が行えます。しかしながら、睡眠中をはじめ大半の時間、呼吸をしていることなど意識してい
ませんが、自律神経の働きにより、血中の二酸化炭素がわずかにふえれば、呼吸が活発になったりため息をついたりして、血中の酸素と二酸化炭素は常に一定の範囲に保たれています。しかしながら、ストレスで緊張にさらされたり、疲れが高じたりすると、この自然な切り替えに問題が起こり、さまざまな症状が現れます。

過呼吸症候群咽喉頭異常感症気管支ぜんそく

ストレスの影響が出やすいのが、精神・神経系のシステムです。忙しいためにそわそわと落ち着かない、あるいは気を張って疲れがたまると、寝つきが悪くなったり、朝早く目が覚めてしまうことが多くなります。また、不安の強い状態や、気持ちが沈んで何事にも意味が見出せないような抑うつ状態も、多くはさまざまなストレスの積み重ねによって起こります。このような症状は、ストレスに対して情緒や睡眠の中枢や自律神経中枢が過剰に反応し、一時的に混乱に陥るために起こると考えられます。

パニック障害神経症性不眠症金縛り

自律神経失調症にかかる割合は、男性より女性のほうが圧倒的に多いといわれます。それは、女性ホルモンの分泌と関係していると考えられます。ホルモンの分泌を調節している中枢は、脳の中の視床下部というところにあります。ここには自律神経の働きをコントロールしている中枢もあり、お互いに密接なつながりを持っています。ホルモン分泌のバランスが乱れると、その影響が自律神経の中枢にまでおよんで自律神経にも乱れが生じ、さまざまな失調症状が現れるのです。

更年期障害月経前症候群

ストレスは情緒や睡眠の中枢を介して、視床下部のホルモンと自律神経の中枢に影響を与え、免疫系の働きを低下させます。精神的なストレスが大きくなくても、何かの原因で自律神経のバランスがくずれると免疫系の働きも落ちますし、その逆の場合もあります。いずれにしても、免疫系の働きが損なわれると抵抗力の低下、アレルギーや自己免疫反応などが起こり、さまざまな症状が現れます。

慢性疲労症候群かぜ

精神的ストレスが原因で、交感神経が過度に緊張することにより筋肉が収縮・緊張し、同時に血管も収縮するために、その部分がうっ血して乳酸などの疲労物質がふえ、コリ、痛みを引き起こす自律神経失調症の症状が筋肉系の自律神経失調症の症状になります。